“Con nhà người ta” thì học hành giỏi giang, còn con mình thì suốt ngày cắm mặt vào game? Chắc hẳn đây là nỗi niềm canh cánh trong lòng không ít bậc phụ huynh. Nghiện Game – một vấn đề nhức nhối của xã hội hiện đại, khi mà ranh giới giữa niềm đam mê và sự lệ thuộc ngày càng trở nên mong manh.
Nghiện Game là gì? Tại sao lại “nghiện”?
Từ góc nhìn của một game thủ…
Từng là một game thủ “try hard”, tôi hiểu rõ cảm giác phấn khích tột độ khi chiến thắng, hay sự tiếc nuối đến nghẹt thở sau mỗi trận thua. Game không chỉ là trò chơi, mà còn là cả một thế giới đầy màu sắc với những cuộc phiêu lưu kỳ thú, nơi ta có thể trở thành bất kỳ ai mình muốn.
… đến lời lý giải của chuyên gia
Tiến sĩ tâm lý học Daniel Jackson từ Viện Nghiên cứu Tâm lý California cho biết: “Nghiện game, về bản chất, cũng là một dạng rối loạn kiểm soát xung động, tương tự như nghiện cờ bạc hay nghiện mua sắm. Nó kích thích não bộ sản sinh dopamine – hormone hạnh phúc, khiến người chơi chìm đắm trong thế giới ảo và khó lòng thoát ra.”
Nghiện game thực tế ảo
Dấu hiệu nào tố cáo bạn đang “nghiện”?
Bạn cảm thấy bứt rứt, khó chịu khi không được chơi game? Bạn dành phần lớn thời gian rảnh rỗi để “cày cuốc”, thậm chí bỏ bê học hành, công việc và các mối quan hệ xã hội? Nếu câu trả lời là “Có”, hãy cẩn thận, bạn có thể đang đứng trước lằn ranh mong manh của chứng nghiện game.
Tâm linh mách bảo điều gì?
Theo quan niệm dân gian, việc dành quá nhiều thời gian trong thế giới ảo sẽ khiến âm khí lấn át dương khí, dẫn đến tinh thần mệt mỏi, uể oải, suy giảm sức khỏe.
Thoát khỏi “vòng xoáy” nghiện game: Không dễ, nhưng không phải là không thể!
Tự cứu lấy chính mình
Hãy thử thiết lập thời gian biểu hợp lý, tham gia các hoạt động ngoại khóa bổ ích, và quan trọng nhất là tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè.
Gia đình – Nơi “trái tim” được chữa lành
Cha mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hỗ trợ con cái thoát khỏi “cạm bẫy” nghiện game. Thay vì la mắng, hãy thấu hiểu và đồng hành cùng con, tạo dựng môi trường sống lành mạnh, tràn đầy yêu thương.
Gia đình cùng chơi game
Bạn không đơn độc trên con đường này!
Nghiện game là một vấn nạn toàn cầu, và đã có rất nhiều tổ chức, cộng đồng được thành lập để hỗ trợ những người gặp khó khăn.
Các câu hỏi thường gặp:
- Chơi game bao lâu thì bị coi là nghiện?
- Làm sao để giúp con cai nghiện game?
- Nghiện game có phải là bệnh tâm lý?
Bài viết liên quan:
Bạn cần thêm thông tin? Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ 24/7.
Kết luận:
Nghiện game – một vấn đề nhức nhối, nhưng không phải là dấu chấm hết. Hãy nhớ rằng, bạn luôn có quyền lựa chọn cho mình một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc hơn.
Để lại một bình luận