Ai trong chúng ta cũng từng nghe đến hạt ươi, một loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa đựng vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Từ việc thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể đến việc hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da,… hạt ươi quả thực là một “thần dược” tự nhiên mà tạo hóa ban tặng. Nhưng câu hỏi đặt ra là Hạt ươi Giá Bao Nhiêu? Liệu nó có phù hợp với túi tiền của bạn hay không?
Hạt ươi là gì?
Hạt ươi, hay còn gọi là hạt é, là hạt của cây é, một loại cây thân thảo thuộc họ bạc hà. Cây é thường mọc hoang ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, bao gồm cả Việt Nam. Hạt ươi có hình tròn, nhỏ như hạt mè, có màu đen bóng, có vị ngọt mát, hơi sượng.
Công dụng của hạt ươi
Hạt ươi được biết đến với rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, cụ thể như:
- Thanh nhiệt, giải độc: Hạt ươi có tác dụng giải nhiệt, giải độc, rất tốt cho người bị nóng trong, nhiệt miệng, táo bón, mẩn ngứa, nổi mụn,…
- Hỗ trợ giảm cân: Hạt ươi chứa nhiều chất xơ, giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Làm đẹp da: Hạt ươi có tác dụng làm dịu da, giảm viêm, trị mụn, làm sáng da, giúp da căng mịn, săn chắc.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Hạt ươi giúp nhuận tràng, thông tiện, giảm táo bón, cải thiện tiêu hóa.
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Hạt ươi giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, tốt cho tim mạch.
Hạt ươi giá bao nhiêu?
Giá hạt ươi trên thị trường hiện nay rất đa dạng, tùy thuộc vào nguồn gốc, chất lượng và nơi bán.
Hạt ươi khô:
- Hạt ươi khô nguyên chất: Loại hạt ươi này có giá dao động từ 100.000 – 150.000 đồng/kg.
- Hạt ươi khô đã sơ chế: Loại hạt ươi này thường đã được tách bỏ phần vỏ cứng, dễ sử dụng hơn, có giá từ 150.000 – 200.000 đồng/kg.
Hạt ươi tươi:
- Hạt ươi tươi: Loại hạt ươi này thường có giá rẻ hơn hạt ươi khô, khoảng 50.000 – 80.000 đồng/kg.
Lưu ý:
- Giá hạt ươi có thể thay đổi tùy theo thời điểm, mùa vụ và thị trường.
- Nên chọn mua hạt ươi tại những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng.
- Tránh mua hạt ươi đã bị ẩm mốc, hư hỏng.
Cách sử dụng hạt ươi
Hạt ươi có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như:
- Nấu chè: Hạt ươi thường được dùng để nấu chè, tạo độ sánh mịn, mát lạnh.
- Pha nước uống: Hạt ươi có thể được pha với nước nóng hoặc nước lạnh để tạo thành thức uống giải nhiệt, thanh mát.
- Làm mặt nạ: Hạt ươi có thể được nghiền thành bột và trộn với các nguyên liệu khác để tạo thành mặt nạ dưỡng da.
- Sử dụng trong các món ăn khác: Hạt ươi cũng có thể được sử dụng trong các món ăn khác như bánh, kem, sữa chua,…
Mua hạt ươi ở đâu?
Bạn có thể tìm mua hạt ươi tại các cửa hàng thực phẩm, siêu thị, chợ truyền thống hoặc các trang web bán hàng trực tuyến.
Để tìm kiếm thông tin về địa chỉ bán hạt ươi uy tín ở Hà Nội, bạn có thể tham khảo thông tin tại website https://pentakill.edu.vn/cong-ty-umc-binh-duong/.
Hạt ươi và tâm linh
Theo quan niệm tâm linh của người Việt, hạt ươi được xem là một loại cây mang lại may mắn và tài lộc. Người ta thường trồng cây é trước nhà để cầu mong bình an, sức khỏe và thịnh vượng.
Lời khuyên
Hạt ươi là một loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng hạt ươi thường xuyên để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hạt ươi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là đối với những người có tiền sử bệnh lý.
Kết luận
Hạt ươi là một loại hạt nhỏ bé nhưng lại chứa đựng vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Giá hạt ươi khá hợp lý, phù hợp với nhiều đối tượng. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về hạt ươi hoặc muốn mua hạt ươi chất lượng, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 0372899999, email: [email protected] hoặc đến địa chỉ: 233 Cầu Giấy, Hà Nội.
Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè của bạn để cùng khám phá thêm về lợi ích tuyệt vời của hạt ươi!