“Ngồi lì bên máy tính cả ngày, chẳng khác gì Nolife!”, câu nói nửa đùa nửa thật của lũ bạn khiến Nam bỗng chạnh lòng. Cậu đam mê game từ nhỏ, lớn lên lại bén duyên với Esports, mọi thời gian rảnh đều dành hết cho nó. Vậy rốt cuộc, sống như Nam có phải là “nolife” – một lối sống tiêu cực như nhiều người vẫn nghĩ?
Chàng trai chơi game
Ý nghĩa của “Nolife”
Thuật ngữ “Nolife” (hay còn gọi là “No lifer”) thường được sử dụng để chỉ những người dành phần lớn thời gian cho một hoạt động cụ thể, thường là game online, đến mức xao nhãng các khía cạnh khác của cuộc sống như học tập, công việc, các mối quan hệ xã hội và thậm chí cả việc chăm sóc bản thân.
Nhìn từ góc độ tâm lý học, Tiến sĩ tâm lý Daniel Kahneman (giả định) cho rằng, việc chìm đắm quá mức vào một hoạt động nào đó có thể là dấu hiệu của sự trốn tránh thực tại, thiếu mục tiêu sống hoặc cảm giác cô đơn.
Tuy nhiên, trong giới game thủ và cộng đồng Esports, “Nolife” đôi khi lại mang một ý nghĩa tích cực, thể hiện sự đam mê, cống hiến hết mình cho mục tiêu, nỗ lực rèn luyện không ngừng nghỉ để đạt đến đỉnh cao.
“Nolife” – Đam mê hay hố đen thời gian?
Ranh giới giữa đam mê và “Nolife” rất mong manh. Vậy làm sao để phân biệt?
Dấu hiệu bạn đang “Nolife”:
- Thời gian dành cho game lấn át mọi thứ: Bạn bỏ bê học hành, công việc, các mối quan hệ chỉ để được chơi game.
- Thế giới ảo quan trọng hơn thực tại: Bạn chỉ tìm thấy niềm vui, sự thỏa mãn trong game, còn thế giới thực trở nên nhạt nhòa.
- Sức khỏe thể chất và tinh thần bị ảnh hưởng: Bạn thường xuyên thức khuya, bỏ ăn, bỏ ngủ, mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt vì game.
Sống có đam mê nhưng không “Nolife”:
- Cân bằng giữa game và cuộc sống: Biết sắp xếp thời gian hợp lý cho học tập, công việc, gia đình, bạn bè và cả niềm đam mê game.
- Luôn đặt sức khỏe lên hàng đầu: Duy trì chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, tập thể dục thường xuyên để có một thể lực và tinh thần minh mẫn.
- Xác định mục tiêu rõ ràng: Biết mình chơi game để giải trí hay theo đuổi chuyên nghiệp, từ đó có kế hoạch và phương pháp phù hợp.
Nam sinh viên chơi game
“Nolife” dưới góc nhìn tâm linh – phong thủy
Trong phong thủy, việc dành quá nhiều thời gian trong không gian thiếu ánh sáng, ít vận động như phòng ngủ khi chơi game có thể khiến năng lượng trì trệ, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Để cân bằng, bạn nên thường xuyên dọn dẹp, sắp xếp không gian sống gọn gàng, thoáng đãng, bổ sung cây xanh, ánh sáng tự nhiên.
Những câu hỏi thường gặp về “Nolife”:
-
Làm sao để thoát khỏi lối sống “Nolife”?:
Xây dựng mục tiêu cá nhân, tham gia các hoạt động ngoại khóa, kết nối bạn bè, tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý. -
Chơi game nhiều có phải là “Nolife” không?:
Không hẳn. Điều quan trọng là bạn phải biết cân bằng giữa game và cuộc sống, không để game chi phối mọi mặt.
Lời kết
“Nolife” không phải là bản án cho những ai đam mê game. Hãy biến đam mê thành động lực, sống trọn vẹn từng khoảnh khắc của tuổi trẻ, vừa thỏa mãn đam mê vừa gặt hái thành công trong cuộc sống.
Bạn có câu chuyện “Nolife” của riêng mình? Hãy chia sẻ cùng Pentakill.edu.vn!
Pentakill.edu.vn luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục thế giới game!
Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc về game, Esports và ngành công nghiệp giải trí đa phương tiện!